まだまだインフルエンザが流行中

2009年02月09日

今年の冬は積雪もあり、雪で遊んでお喜びのお子さんもいらしたのではないでしょうか?face01

立春も過ぎ少し暖かい日も出てきましたicon149

春がもうすぐ!  楽しみですねicon48


ただ、まだまだ冷え込む日もあり、朝晩と昼間の寒暖もかなりあります。

インフルエンザもまだ流行中です。


下記に気をつけながら、寒い冬を乗り越えましょう。face01icon04

☆バランスのいい食事・・・たんぱく質、ビタミンを欠かさず、バランスのいい食事を心がけましょう。  icon86 icon141
☆睡眠をしっかりとりましょう。(夜更かしをしないようにしましょう)
☆外出後はうがい手洗いを忘れずに
☆加湿をして、部屋の湿度を高くしましょう!(湿度50~60%、加湿器をおいたり、洗濯物の部屋干しなどされるとよいでしょう)
☆家族みんなで、 マスクの着用をしましょうicon12icon53


インフルエンザに負けないよう乗り越えて、暖かい春を迎えましょうicon48icon48
  


Posted by マナ&ベビー at 13:39Comments(0)